НАЙ-НОВИ:

Изберете диета според зодията си

Всички, малко или много, вярваме в астрологията и знаем, че представителите на дадена зодия имат признаци, по които си приличат. Имат сходно отношение към живота, любовта и дори към храната. Затова направихме едно любопитно проучване кои храни да са добри за отделните зодии и кои трябва да избягват, ако желаят да се отърват от излишните килограми. Ето до какви резултати достигнахме:

Огнените знаци

Овен

Огнените представители от зодия Овен трябва да хапват повече кафяв ориз, банани, маслини, домати, лук, марули, карфиол, краставици, спанак, броколи, боб, леща, тиква, орехи, смокини, сушени кайсии, чесън и горчица. Хубаво е да наблегнат и на фрешовете.

Трябва да избягват пикантните храни, солта и алкохола.

Лъв

Лъвове, хапвайте пълнозърнести храни, ориз, цитрусови плодове, ябълки, праскови, кореноплодни зеленчуци, спанак, броколи, зеленолистни зеленчуци, фъстъци, бадеми, слънчогледови семки и смокини.

Избягвайте пикантните храни и млечните продукти.

Стрелец

Стрелци, консумирайте повече пълнозърнести храни, круши, ябълки, портокали, ягоди, кореноплодни зеленчуци, лук, маслини, смокини и чесън.

Избягвайте пикантни храни, сладки изделия, рафинирана захар и алкохол.

Въздушните знаци

Близнаци

Близнаци, хапвайте сливи, портокал, гейпфрут, гроздов сок, стафиди, ябълки, марули, карфиол, спанак, моркови, целина, зелен фасул, домати, растително мляко, бадеми, чесън и джинджифил.

Избягвайте кафето, кореноплодните зеленчуци и рафинираната захар.

Везни

Везни, консумирайте повече пълнозърнести храни, овесени ядки, ябълки, грозде, ягоди, стафиди, задушени зеленчуци, спанак, домати, боб, моркови, царевица, фъстъци и бадеми.

Избягвайте алкохола, газираните напитки и рафинираната захар.

Водолей

Водолеи, чувствайте се свободни да хапвате ябълки, портокали, круши, задушени зеленчуци, зеле, целина, царевица, моркови, домати, броколи, соево мляко, фъстъци, фурми, смокини, лют червен пипер, смокини, чесън, лук, джинджифил и протеинови десерти.

Избягвайте кафето, хляба и рафинираната захар.

Водните знаци

Рак

Раци, хапвайте на воля жито, ориз, овесени ядки, банани, задушени зеленчуци, броколи, зеле, карфиол, домати, цвекло, тиква, краставици, веган млека и боб.

Избягвайте мазни храни, сол, сладки изделия и рафинирана захар.

Скорпион

Скорпиони, яжте банани, сини боровинки, кокос, задушени зеленчуци, зелени салати, праз, карфиол, лук, репички, домати, аспержи, краставици, боб и бадеми.

Избягвайте мазни храни, хляб, сол, сладки изделия и рафинирана захар.

Риби

Риби, консумирайте пълнозърнести храни, мюсли, овесени ядки, ябълки, грозде, портокали, лимони, праскови, сливи, задушени зеленчуци, спанак, лук, фурми и боб.

Избягвайте кафето, мазните храни, аспержите, солта, сладките изкушения и рафинираната захар.

Земните знаци

Телец

Телци, ако искате да бъдете в добра форма залагайте на следните продукти: червени боровинки, аспержи, цвекло, карфиол, краставици, спанак, лук, репички, тиква, фъстъци, боб и хрян.

Избягвайте тежките храни и богатите на въглехидрати продукти.

Дева

Деви, хапвайте пълнозърнести храни и мюсли, овесени ядки, плодови салати и сокове, лимони, банани, портокали, зеленолистни зеленчуци, салати с подправки и кълнове, супи и бадеми.

Избягвайте тежките храни и шоколада.

Козирог

Козирози, консумирайте повече ориз, плодови салати и сокове, портокали, лимони, зеле, царевица, картофи, супи, фъстъци, смокини и ленено семе. Избягвайте тежките и пикантни храни и шоколада.

Източник: woman.bg Мобилната версия на ЗАРАТА - ТУК

Най-нови