НАЙ-НОВИ:

Не носете една и съща пижама две поредни нощи!

Средностатистическият мъж сменя пижамата си на всеки 13 нощи. Жените обикновено чакат 17 нощи, за да хвърлят пижамата си в пералнята. Повечето дами имат няколко чифта и са склонни да забравят от колко време я използват. Докато да сте в леглото със стара пижама може да изглежда безобидно, е възможно да има някои тревожни последици.

Ето как навикът да си лягаме със старата пижама може да ни повлияе:

1. Спите в нездравословна среда

Пижамата е върху кожата ви. Ако носите едни и същи тъкани отново и отново, бактериите и мъртвите кожни клетки могат да започнат да се събират в дрехите. Дори ако редовно перете спалното си бельо, то няма да остане свежо много дълго, защото влиза в пряк контакт с непрани пижами. Носенето на една и съща пижама нощ след нощ може да причини инфекции, които могат да бъдат трудни за лечение.

2. Можете да прехвърлите микробите върху други дрехи

Когато поставите пижамата си в пералнята, бактериите върху нея могат да бъдат предадени на спалното бельо. Ако сте носили пижама си 2 седмици подред, прането няма да може да се „измъкне“ от повечето микроби и те ще бъдат прехвърлени върху други дрехи, които влизат в контакт с кожата.

3. Влияе на качеството на съня

Подобно на това как прясно изпраните чаршафи могат да ви дадат усещане за релакс, спането в чиста пижама ви кара да се чувствате освежени. Плъзгайки се в леглото с потна такава може да ви държи будни през нощта, ако ви сърби кожата.

4. Може да влоши алергиите

Ако сте алергични към прах или имате други дихателни нарушения, спането в стара пижама може да причини сериозни щети. Праховите акари ядат мъртви люспи от кожата, така че са привлечени от матрака и пижамата, причинявайки ви проблеми с дишането. Ако сте алергични към прах, по-добре сменяйте пижамата си всяка вечер.

5. Може да причини акне

Когато не сменяте пижамата си, в тъканта се натрупват бактерии и мъртви кожни клетки. През нощта се притиска към порите ви, блокира ги и причинява проблеми. Когато се потите насън, пижамата ви абсорбира потта, причинявайки пъпки.

6. Мирише лошо

Пижамата абсорбира потта, създавайки перфектен микроклимат за бактерии. Те виреят на влажни, тъмни места, създавайки лоши миризми и нарушавайки съня ви.

7. Може да отслаби имунната система

Когато носите една и съща пижама нощ след нощ, имунната ви система непрекъснато се бори срещу микроби, дихателни усложнения и алергии.

Всички тези фактори могат да отслабят защитните сили на тялото, което затруднява защитата от вируси.

Колко често сменяте пижамата си?

  ЗА ДА ПОДОБРИШ ИМУНИТЕТА СИ, ВИЖ ТУК!

[post-views]

Коментарите са изключени.

Left Menu Icon