Авокадото и ядките помагат срещу тревожност
Учени от института „Вайцман“ в Израел са установили, че съединението бета-ситостерол, което се среща в някои храни, помага за намаляване на нивата на тревожност, пише сп. „Сел рипортс медисин“.
Бета-ситостеролът се съдържа в растителни храни, сред които авокадо, шамфъстък, олио от рапица, и някои зърнени продукти.
Авторите на изследването са провели редица тестове, за да установят как тези храни влияят върху нивата на тревожност. В експерименти с лабораторни мишки бета-ситостеролът е показал своята активност, действайки успокояващо на гризачите, предаде БТА.
Изследователите също така са се уверили, че съединението няма странични ефекти. В близко бъдеще специалистите възнамеряват да тестват действието на бета-ситостерола и при хора.
Recent Posts
7 факта за Статуята на Свободата, които може би не знаете
Френски подарък за Америка Статуята на Свободата е подарък от Франция на Съединените щати през…
Проксел Потент: Подобряване на мъжкото здраве с естествени съставки
Проксел Потент е хранителна добавка, предназначена да подпомогне здравето на простатата и да подобри мъжката…
Путин се извини за падналия самолет и каза, че по време на инцидента руската система за отбрана е била активирана
Руският президент Владимир Путин се извини на президента на Азербайджан Илхам Алиев за падналия по-рано…
