Ако сте на 40 години, спрете да казвате тези неща

Навлизайки в четвъртото си десетилетие, може би сте си създадали списък, озаглавен „Мисли и поведение, подходящи за възрастта“. Някои от тези неписани правила  са доста безсмислени и е време да спрете да казвате и дори да си мислите за тях.

[ad id=“225664″]

Твърде късно е за мен.

Независимо дали мислите за промяна на кариерата, за нова връзка, за външния си вид или за  постигането на определени цели, няма възрастова граница. Това мислене може да бъде много опасно, защото ни спира да преследваме своите цели, които искаме да постигнем в живота си.

Ще оставя на партньора ми да се занимава с финансите.

Да умеете да управлявате и да боравите с парите си е много важна част от живота. Трябва да сте наясно с начините, по които може да ги управлявате, да сте в състояние да вземате решения как и къде да инвестирате или да пестите.

[ad id=“263680″]

Животът щеше да е по-лесен, ако бях по-млада.

Проучвания на Калифорнийския университет в Сан Диего показват, че психическото здраве се подобрява с течение на времето. Докато хората в 20-те и 30-те си години има по-голяма вероятност да страдат от стрес, депресия и тревожност.

Никой не иска да се среща с някого на моята възраст.

В никакъв случай не го казвайте!!! Това е атака срещу вас самите и може да доведе до ниско самочувствие. Любовта може да ни открие на всяка възраст. Забравете годините и просто търсете вашата половинка.

[ad id=“236993″]

Твърде стар/а съм, за да се променя.

Продължаваме да се променяме и през 60-те си години, а вероятно и след това. Често имаме погрешна идея, че на определена възраст сме завършили растежа и промяната. Истината е, че непрекъснато се развиваме и никога не е късно за по-различен начин на мислене или поведение.

Защо това се случва с мен?

Дойде време да спрем обвиненията и да приключим със самосъжалението. Не се чувствайте жертва и вземете живота в ръцете си. Ако смятате, че сами няма да се справите, обърнете се към психолог, който ще ви помогне да преодолеете този самоунищожителен модел.

[ad id=“236999″]

Затънал/ а съм в тази скучна кариера.

Това твърдение не само е невярно, но има доказателства, които подкрепят идеята за промяна на кариерата в средна възраст. Изследване показва, че 82% от участниците успешно преминават към нова кариера след 45-годишна възраст. Много хора твърдят, че след определена възраст получават признание и по-високо заплащане.

Никога няма да имам бебе.

Статистиката показва, че има тенденция към забавяне на раждаемостта до 40-годишна възраст, според медицински изследователи от Германия. Те стигат до заключението, че при определени условия – например лечение на хронично заболяване, редовни пренатални прегледи и следване на здравословен начин на живот – резултатите за деца, родени от жени на 40 и повече години, са почти идентични в сравнение с тези от по-младите жени.

[ad id=“237001″]

Направих твърде много грешки в миналото, няма как да имам живота, който искам сега.

Въпреки че неуспехите могат да бъдат голям урок, по-добре е да оставите миналото зад вас. Всеки момент ви дава възможност да създадете живота, който искате. Миналото не е равно на бъдещето, а просто трябва да ни даде информация, посока и някаква мъдрост, която да ни помогне да се движим напред и в правилната посока.

Твърде стар съм, за да започна да тичам.

Всъщност, колкото по-възрастни сме ние, толкова по-добре се отразява джогингът на нашето тяло. Според проучване, хора над 65 години, тичащи три пъти седмично в продължение на 30 минути, е по-вероятно да се справят с физическото натоварване в сравнение с ходенето като форма на упражнения.
profit.bg