Вижте как актьорът Владо Пенев свали 20 килограма за 2 месеца

Актьорът Владо Пенев е свалил 20 кг за два месеца. Той сподели това в интервю за предаването „Тази събота” по бТВ.

Актьорът спазва режим, известен като „Зоната”. Престанал да са мери след тези свалени 20 кг., защото осъзнал, че това е процес.

[ad id=“263680″]

Казва, че системата не изисква лишения от храни, които обичаш, но е важно да се спазва баланс.

Важно е също да се пие много вода, но не по време на хранене, също движението. Владо Пенев ходи много – по 20 км на ден, в които е включено и спортно ходене.

Системата „Зоната” не е толкова за отслабване, колкото за постигане на хормонален баланс.

Вижте повече за режима на Владо Пенев и за пътуването му до Перу във видеото: