Вредна ли е куркумата да се взема всеки ден?

Куркумата – това е сред магическите дарове на природата.

 Тази хубава подправка е с ориенталски вкус и с много полезни качества.

Възползваме ли се максимално от нея?

Обикновено, за да видим ефект от каквото и да е здравословно нещо – храна, напитка или полезен навик, трябва да минат приблизително 21 дни.

Едва тогава можем да отсечем категорично дали нещо работи или не.

Така е и с куркумата.

Ако очаквате магически ефект след изпиването на една чаша златно мляко, няма да се получи.

Но пък ако сте постоянни и приемате по една лъжичка куркума на ден в продължение поне на месец, ще усетите редица здравословни подобрения в тялото.

dunavmost.com