Как да оцеляваме в дните с магнитни бури?

Какво представляват магнитните бури?

Геомагнитни смущения, които се случват на нашата планета, са  свързани с процесите, извършващи се на слънцето. Когато възникне огнище на слънцето, в космоса започват да падат плазмени частици, които летят с голяма скорост към планетите от нашата слънчева система. Магнитните бури се случват в момент, когато плазмата достигне атмосферата.
[ad id=“225664″]

Как да оцеляваме в дните с магнитни бури?

Всеки знае, че това явление има отрицателно въздействие върху здравето. Въпреки това, магнитни бури не биват усещани от всички хора. В рисковите групи попадат метеорологично-чувствителните хора, тези, чиято имунна система е отслабена, и хората, които често са подложени на стрес. Ако сте спокойни, здрави, положително настроени, не магнитните бури не могат да развалят настроението ви и да влошат здравето ви.

На хората, реагиращи остро на  магнитните  бури, препоръчваме:

• Въздържайте се от алкохол, мастни, пикантни и солени храни през тези дни.
• Пийте много течности. Основният фокус да бъде върху слаби чайове, плодови напитки, вода, билкови отвари.
• Въздържайте се от силно кафе и силен чай.
• Прекарвайте повече време на открито.
• Изключи голямо физическо натоварване.
• Избягвайте разправии и конфликти.
• Почивайте си, ако имате възможност.