Най-приятните лекарства срещу грип и настинка: удоволствия в леглото, мазна храна и достатъчно сън

Валери Свистушкин се позовава на опити, проведени от британски вирусолози. Те открили, че на първо място в профилактиката срещу болестите са редовните полови контакти.

В експеримента им доброволците били разделени на две групи. Едните правили секс по време на сезонната епидемия от грип и настинки, а другите се въздържали два месеца.
Резултатът: хората от втората група боледували два-три пъти повече от сексуално активните участници.

На второ място по значимост е консумацията на мазнини и продукти, богати на мастни киселини, твърди ученият. Този тип храни ефективно укрепват имунитета.
На трето място е сънят, тъй като при недоспиване пада имунната защита. Но след вкусно похапване и добър секс, блаженият сън е сигурен.

Свистушкин добави към списъка слънчевата светлина и спорта, които също поддържат имунитета.

„Дарик“