Categories: Любопитно

Овесена каша с орехи и канела

Сложете овесените ядки в тенджера заедно с млякото. Когато сместа заври, засечете 5 минути. Гответе толкова, като не забравяте да бъркате. Премахнете от котлона и добавете меда, канелата, ванилията и ядките. Разбъркайте и сипете в подходящи купички или бурканчета. Оставете леко да се охлади и украсете с плодове по ваш избор.

Снимка: iStock

Опитайте още:

https://www.az-jenata.bg/,

Arhiv

Recent Posts

Лецитин: Ползи, източници и приложение

Лецитинът е природен компонент, който играе ключова роля в редица биологични процеси. Той се среща…

11 минути ago

Омега-3 мастни киселини: Ползи, източници и приложение

Омега-3 мастните киселини са есенциални мазнини, които играят ключова роля за здравето на човека. Тялото…

54 минути ago

7 факта за „Биг Брадър“, които може би не знаете

„Биг Брадър“ е едно от най-известните риалити шоута в световен мащаб, оставило своя отпечатък и…

един час ago