Постоянното консумиране на ябълки удължава живота ни

Експерти от Великобритания са установили, че ябълката съдържа вещество, което повишава жизнените ресурси на организма ни .

[ad id=“225664″]
Неочакваното откритие е направено от британските учени, когато те решили да разберат кой плод е най- полезен за дълголетието на хората. Оказало се, че това е „добрата стара ябълка“. Нещо повече-  постоянната консумация на зелени и червени плодове може да удължи живота ни с цели 17 години. Ябълките се считат за полезни, защото съдържат големи количества влакна и специално вещество, което има положителен ефект върху сърдечно-съдовата система.

[ad id=“263680″]

Епикатехинът, който се намира в тях, отпуска кръвоносните съдове. Голямото количество фибри понижава кръвното налягане и холестерола.
Особено важно е да се отбележи, че хората, които ядат  тези плодове са по-малко податливи на ракови заболявания.

ПРЕВОД:ЗАРАТА