Любопитно

Правилото за 20-те минути, което ще промени живота ви

Имаме толкова много ангажименти и проблеми, че често нямаме представа откъде да започнем. Обикновено тази бъркотия се дължи на факта, че просто не сме отделили 20 минути за нещо навреме. Именно затова решихме да ви покажем правилото на 20-те минути. Ако съумеете да се придържате към него, ще си спестите доста излишни нерви и притеснения. Ето и как действа:

1. Значително ще намалите риска от проблеми със здравето си, ако спортувате по 20 минути на ден.
2. Безпорядъкът няма да надделее, ако чистите и подреждате по 20 минути на ден.
3. Максимално ще ограничите моментите на творческа криза, ако засилвате концентрацията си по 20 минути на ден.
4. Много от проблемите в общуването с близките ще изчезнат, ако ги изслушвате поне по 20 минути на ден.
5. Ще имате значително повече идеи, ако се вслушвате в себе си по 20 минути на ден.
6. Ще подобрите финансите си, ако работите върху създаването на източници за печалба по 20 минути на ден.
7. Ще избегнете преумората, ако отдъхвате по 20 минути на ден.
8. Ще станете най-добрите в областите, които ви вълнуват, ако четете полезни книги по 20 минути на ден.
И така, готови ли сте да отделите своите 20 минути на ден?

gnezdoto.net

Arhiv

Recent Posts

Тази вечер в „Присъда“: Джейлин открива ранения Осман

Осман припада. Началник Рафет натопява Умут за информатор. Парс веднага се обажда в разузнаването да проучат…

7 минути ago

Днес в „Свободна да избира“: Анупама вярва, че Анудж ще се върне при нея

Барка притиска Анупама да подпише документи, но тя я моли да спре... Барка твърди, че…

16 минути ago

Днес в „Наследство“: Джанан излиза от имението с чувала с пари в ръка

Джанан се раздира, чувствайки се крайно унижена от собствения си син, но след това си…

27 минути ago

„Убийци!“ Как през 80-те българските турци излязоха с голи ръце срещу цяла армия, но бяха смазани

Как се преименуват за малко над 3 месеца 840 000 души? БКП направи именно това…

30 минути ago

„Кожа и кости“. Какво е да оцелееш от Гладомора в Украйна

100-годишната Марина Шиманска е оцеляла по време на Гладомора – масов глад от епохата на…

35 минути ago