Превръщаме завистта във… вдъхновение

Завист – една от най-често срещаните и най-дискомфортните емоции, с които всички се справяме в даден момент. Докато ровите в Instagram, виждате приятелка от детството да се жени. Превъртате още малко и хоп – колега е повишен на по-добра позиция. Продължавате да разглеждате и виждате случайни инфлуенсъри, които обикалят света и живеят перфектния живот. Излизате от социалната мрежа, защото вече се чувствате ядосани, тъжни и завистливи. Започвате да падате все по-дълбоко в заешката дупка и да се чудите защо не сте достатъчно добри. Звучи ли ви познато?

Добрата новина е, че завистта всъщност е много мощен инструмент и може да се използва във ваша полза. Ако изпитвате това разяждащо чувство към някого, причината, поради която той се появява в живота ви, е за да ви покаже какво е възможно за вас самите. Енергията зад завистта е проста и ясна – ставате свидетел как някой друг постига това, което и вие можете. Това е огледало на вашите собствени желания.

Завистта може да ви помогне да осъзнаете целта на живота си и какви тайни страсти все още не сте открили. Да вземем прост пример. Вие сте писател, а една от най-добрите ви приятелки от детството е лекар, при това наистина добър и уважаван. Пише различни публикации и печели много пари, правейки това, което обича. Тъй като тя не е във вашата сфера на интереси, там няма „конкуренция“ и вероятно ще се зарадвате за нея, защото мозъкът ви не я отчита като “заплаха”. Със сигурност ситуацията би била различна, ако въпросната приятелка е автор на бестселъри. Завистта, която изпитвате, е желанието да бъдете на нечие друго място.

Без значение на кого или за какво завиждате, това е емоционална аларма, която се включва и ви тласка, за да промените нещо. Това не означава просто да се трудите повече, а да работите психически, лекувайки несигурностите и раните.

Чувството на завист наистина е гадно и когато сте погълнати от него, е предизвикателство да се измъкнете. Но с гмуркане дълбоко в собствените ви сенки, завистта може да се превърне в сила и вдъхновение. Всичко се свежда до това как се придвижвате през нея. Избирате ли да останете в емоцията, или да постигнете повече, благодарение на нея?