Сезонът на депресиите започна

Есента е сезонът на депресиите. И жените, и мъжете изпитват подобни емоции, когато светлата част на деня започва да намалява, а слънчевите лъчи вече не топлят.

[ad id=“263680″]

„Жените са по-склонни да споделят, докато мъжете държат повече в себе си негативните емоции. Жените изпитват повече негативни, но и повече положителни емоции. Оказва се, че полът не е определящ, когато се тегли чертата накрая“. Това твърди психологът доц. Маргарита Бакрачева.

[ad id=“225664″]

„Промяната в сезоните ни се отразява физиологично с намаляването на слънцето и скъсяването на деня. Има и чисто психологически фактор, тъй като намалява възможността да ползваме летните отпуски, да прекарваме време навън и да планираме приятни неща. Това няма как да не се отрази на настроението ни. За разлика от пролетната умора, която все пак е свързана с позитивното очакване на нещо, което предстои, есента чисто психологически се възприема като край на лятото и край на още нещо“, смята доц. Бакрачева.

[ad id=“263680″]

Психологът твърди, че депресиите през есента се отразяват в по-голяма или в по-малка степен на много от хората.

Тя коментира, че някои твърдят, че за тях лошото време няма значение. Много изследвания обаче показват, че хората реагират най-вече на продължителността на деня и на слънчевата светлина.

bulnews.bg