Лишаването от сън влияе на здравето ни на генетично равнище, откриха учени от Хонконгския университет. Те провели изследване върху група от 49 здрави лекари, на които се налага по-често да прекарват безсънни нощи, когато дават дежурства.
В началото на изследването всички участници дали кръвни проби, след което спали три поредни нощи. След това половината от лекарите постъпили на нощно дежурство. На следващия ден всички участници в проучването отново дали кръвни проби.
Резултатите от тях показали, че при лекарите, които са били принудени да не спят цяло денонощие, прекъсванията в ДНК молекулите бил много повече. Освен това организмът им много по-трудно успявал да коригира тези увреждания.
„Тези данни са предварителни, но показват, че дори и една безсънна нощ може да провокира развитието на хронични заболявания“, коментират авторите на изследването.
Коледа е празник, който обединява милиони хора по света, но начинът, по който се празнува,…