„Когато периодично се появяват главоболия, е важно да се открие причината и да се консултирате с лекар. Освен това, трябва да се направят промени в диетата и хранителните навици, които в случай на леко до умерено главоболие могат да подобрят общото състояние“, обясни Бейкър.
По-специално, СИНЬОТО СИРЕНЕ трябва да се избягва при главоболие. Това се дължи на факта, че то съдържа голямо количество хистамин. По същата причина трябва да ограничите употребата на ЦИТРУСОВИ ПЛОДОВЕ и фрешове, които също са богати на хистамин и имат съдоразширяващ ефект.
Според експерти КАФЕТО също може да причини главоболие.
Поради високото съдържание на хистамин, хората с главоболие трябва да изключат от менюто си и АВОКАДОТО, въпреки че то е богато на здравословни витамини и полезни за сърцето мастни киселини.
ЧЕРВЕНОТО ВИНО също съдържа голямо количество хистамин. Ако човек страда от главоболие, той трябва напълно да се откаже от тази напитка. Като цяло всички АЛКОХОЛНИ НАПИТКИ са противопоказани при чести главоболия и мигрена, подчерта Санчес.
Източник: Нова тв
Ако има нужда от треньорска смяна, ще е направим, заяви той...
Зрелите формации говорятслед изборите...
На Международният турнир по художествена гимнастика за “Приз Жулиета Шишманова” в град Бургас момичетата…
Подпомагането с 250 млн. лв. годишно на „Мини Марица-изток“ няма да бъде одобрено от ЕК...
Боряна Калейн спечели бронзов медал в многобоя при жените, а Никол Тодорова зае 13-а…