Categories: Любопитно

Десет неща, които не бива да правите, за да сте силни психически

1. Не губете време в самосъжаление. Много от житейските проблеми са неизбежни, но дали ще се самосъжалявате е въпрос на личен избор.
2. Не обвинявайте другите за вашите собствени проблеми. Колкото и изкушаващо да ви се струва това – не го правете.
3. Не се плашете от промените. Просто приемете, че те са част от живота.
4. Не хабете излишна енергия за неща, които не зависят ота вас. Разберете, че нямате власт над някои неща.
5. Не се старайте да угодите на другите. Не е възможно да се съобразявате с всички, защото хората са различни.
6. Не ровете в миналото. Просто го приемете, и не се обръщайте назад.
7. Не повтаряйте грешките си, а се учете от тях.
8. Не се отказвайте след неуспех. Психически силните хора виждат провала като доказателство, че трябва да дадат абсолютно всичко от себе си, за да разкрият пълния си потенциал.
9. Не мислете, че светът ви дължи нещо. Съсредоточете се върху себе си и си извоювайте сами, това което смятате, че ви се полага.
10. Не очаквайте незабавни резултати. Силните хора знаят, че истинската промяна изисква много време и са готови да работят здраво за да я постигнат.