[ad id=“225664″]
1. Страданието е възможност, която съдбата ти предоставя – да се научиш на твърдост, да можеш да запазиш самообладание пред лицето на опасности и изпитания.
2. За да израсне и да облагороди духа си, човек трябва да преживее някакво изпитание, лишение или разочарование. Така той получава различни уроци. Всеки трябва да бъде пречистен.
3. Начинът да преодолееш тъгата и скръбта, завладели те вследствие на тежка загуба, е да ги използваш като мотивация и да откриеш по-дълбокия смисъл на случващото се.
Бедите могат да бъдат превърнати в добри възможности. Дори една трагична ситуация може да се превърне във възможност. – тибетска поговорка
4. Пътят на радостта, също като пътя на тъгата, не кривва встрани от страданието и нещастието, а минава право през тях.
[ad id=“263680″]
5. С духовното си израстване можеш да приемаш всичко, което се случва с теб. Приемаш го не като резултат на това, че си бил грешен, че си виновен за случилото се – то просто е част от тъканта на живота. В живота има моменти на безизходица и неудовлетвореност. Въпросът е не „Как да ги избегна?“, а „Как да ги използвам като нещо положително?“
6. Болката е неизбежна, страданието е по избор.
7. Винаги поддържай ума радостен. Когато си радостен и щастлив на умствено ниво, физическата болка няма особено значение. Но ако няма радост или щастие на мисловно ниво, ако има твърде много тревоги и страх, тогава дори физическите удобства и удоволствия няма да успокоят вътрешния ти дискомфорт.
8. Когато откриваме повече радост, можем да се изправим срещу страданието по начин, който ни облагородява, вместо да оставаме с горчивина в душите. Минаваме през трудностите, без сърцата ни да се вкаменят. Минаваме през сърдечните терзания, без да бъдем сломени.
[ad id=“236993″]
9. Можем да излекуваме собствените болки като се обърнем към болките на другите. Когато мислим за това как да облекчим чуждото страдание, нашето собствено страдание отслабва. Ето я истинската тайна за щастие.
10. Ставаме по-добри, когато добротата ни е подложена на изпитание.
11. Враговете ни са „нашите най-ценни духовни учители“, защото те ни помагат да развием духовната си сила и да останем невъзмутими дори когато се изправим пред трагедия.
[ad id=“236999″]
12. Каквото и да ти поднася животът, можеш да отвърнеш с радост. Радостта е щастието, което не зависи от това, което се случва. Тя е благодарственият отговор на възможността, която животът ти предлага в този момент.
13. Някаква доза страдание е необходима част от живота – без него няма как в нас да се роди състрадание.
14. Нищо хубаво не се появява на тоя свят без известна доза болка, разочарование и страдание. Това е в природата на нещата. Така е устроена Вселената. Както майките знаят, че ще изпитат огромна болка при раждането. Но я приемат. И дори след най-болезненото раждане, след като бебето се роди, радостта е неизмерима. Едно от невероятните неща е, че радостта може да се породи толкова бързо дори от страданието.
Именно болезнените преживявания са тези, които помагат да засияе още по-силно светлината на щастието, защото тогава радостните преживявания се превръщат в мигове на силно облекчение. – тибетска поговорка
15. Не трябва да се чувстваме виновни, когато изпитваме болка. Боли те и просто трябва да признаеш, че боли. Но в действителност дори посред силна болка, може да усетиш нежността и вниманието на хората, които се грижат за теб.
Цитатите са подбрани от „Книгата на радостта“
Източник : gnezdoto.net
