16-ти януари е най-потискащият ден от годината

Месец януари, освен че е пълен с празници има славата и на месеца с най-потискащият ден от годината. Става въпрос за третия понеделник от месеца. Тази година това е 16 януари.

Лошата слава на този понеделник се дължи на факта, че повечето хора се чувствали ужасно заради изтънелите си финанси, изразходвани по време на празниците и спадналата физическа кондиция от застояването на топло у дома.

Според психолозите депресиите през първия месец на годината се дължели предимно на недостатъчната светлина през деня. Те препоръчват колкото се може повече движение, физически активности и занимания с неща, които ни зареждат с позитивна енергия.

Датата е изчислена от британския учен Клиф Арнал по формула, отчитаща фактори като студено и влажно време, дългове, изминалите дни след Коледа, общото чувство за ниска мотивация.