Природата сама ни подсказва кой плод за кой орган от човешкото тяло е полезен. Авокадото има форма, подобна на формата на матката. То е специален дар от природата за жените. Множеството полезни свойства, които то притежава го поставят в челните редици на „супер“ храните. Ето кои са те:
[ad id=“225664″]
1. Авокадото е враг на вредния холестерол – то предотвратява натрупването на холестеролни плаки и пречиства кръвта.
2. Съдържа голямо количество витамин Е и витамин С.
3. Намалява риска от сърдечно- съдови заболявания, подобрява паметта, бори развитието на атеросклерозата.
4. Съдържа калий, влияе благотворно на работата на сърцето.
5. Понижава кръвното налягане.
6. Влияе благотворно върху нервното напрежение.
7. Изключително полезно е за хора, страдащи от анемия, съдържа витамин В2, желязо и мед.
8. Подобрява работата на храносмилателната система
9. Полезно е за костите и зъбите- съдържа калций и фосфор.
10. Източник на протеини,подобрява състоянието на кожата и косата.
[ad id=“236999″]
Има различни начини да консумирате авокадо: като съставка от салата, само като плод, с малко лимон, като дресинг – в съчетание със зехтин, черен пипер, сол, лимон и чесън. Не лишавайте тялото си от този елексир на природата. Избирайте здрави, узрели плодове и ги включете в ежедневното си меню. Много скоро след това ще усетите ефекта от консумирането на авокадо.
Днес Георги Аспарухов щеше да навърши 81 години...
Днес Георги Аспарухов щеше да навърши 81 години...
Родните агнета ще останат непродадени...