Влияят ли биоритмите за здравето на кожата

Кожата живее по свой вътрешен часовник и със свой ритъм.

Познаването на биоритмите на кожата е основно изискване за да извлечем максимална полза от козметичните процедури. Нашата кожа живее по свой вътрешен часовник.

В кръвта “се изхвърлят” хормоните на бодростта, а на повърхността се събират “продуктите на преработката”. Обменните процеси се извършват бавно, кръвообращението също е бавно.
[ad id=“225664″]

Първа задача е да се почисти и тонизира кожата от натрупалите се вредни вещества. Ако кожата е мазна,  може да се използва почистваща пяна, тоник с антибактериален ефект. Не бързайте с дневния крем, защото все още заспалата кожа няма да възприеме активните вещества.

В 8 часа сутринта обмяната на веществата се извършва в правилния си ритъм. Вероятността към алергични реакции е намалена. Клетките  се делят бавно, кожата практически не се обновява. Затова е безполезно да я натоварвате с  активни кремове. Използвайте кремове с високо съдържание на влага, витамини и минерални вещества.
[ad id=“263680″]
От 10 до 12 часа (когато кръвообращението е в пика на своята активност) е идеалното време за масаж. В това време се активизират мастните жлези и лицето започва да блести. Използвайте матиращи средства.

Организмът се уморява през деня, кръвното налягане спада, кръвообращението се влошава.

В периода от 13 до 15 часа използвайте термална вода или освежаващ тоник, които ще върнат свежестта на лицето.

От 15 до 16 часа мускулите са в пика на своята активност, координацията на движенията е отлична. Това време е подходящо за фитнес или плуване.
[ad id=“236993″]
От 16 до 18 часа кожата се възстановява и не е възприемчива към козметични процедури.

С настъпването на вечерта идва и най-подходящото време за грижи за кожата.

От 18 до 20 часа кожата започва да се възстановява. Клетките започват активно да се делят и да поглъщат кислород. В това време всяка козметична процедура дава невероятен ефект.

[ad id=“236999″]

От 20 до 22 часа организмът е готов да се избави от натрупаните през деня вредни вещества. Може да посетете сауна или да си вземете гореща вана. След това почистете кожата и нанесете тънък слой нощен крем.

След 22 часа в кожата започват процесите на възстановяване. Здравият сън е от полза за нея.