5 признака, че вземате живота си прекалено насериозно

Когато вземаме живота прекалено на сериозно, той става много труден и мрачен. По този начин не можем да се насладим пълноценно на вълшебното пътуване, което представлява житейския цикъл и волно или неволно блокираме проявлението на всички онези щестливи и красиви моменти, заради които си заслужава да живеем.

Трябва да сме наясно, че всеки един ден можем да израстваме още и още. Просветлението е един непрекъснат процес, който никога не свършва. Всеки ден вземаме решения, които ни доближават до израстването в духовен план или ни отдалечават от него. Сами избираме посоката, в която да поемем всеки един момент, всеки един ден.

Представяме ви няколко важни знаци, че приемате живота си прекалено сериозно и полезни съвети как да живеете по-пълноценно. Винаги, когато избираме да снемем част от тази прекалена сериозност и облекчим живота си, ние ставаме по-щастливи и преуспели във всяко едно отношение.

Работите прекалено много

Обществото притиска много хора да работят прекалено много. То се възхищава на черноработниците, които извършват неуморен физически труд. Животът обаче, както и работат не бива да бъдат прекалено тежки. Поетите умерени предизвикателства са забавни и насладата от постигнатите добри резултати е голяма. Прекалено тежката работа обаче води до изтощение и раздразнение. Двете чувства имат ниски вибрации, а като такива привличат повече нежелани събития и обстоятелства. Затова винаги, когато се почувствате претоварени от работата си, отделете няколко минутки за почивка. Така ще си отпочинете психически и физически. Освен това ще се заредите с по-положителна енергия.
Системно недоспиване

Липсата на качествен и пълноценен сън показва ясно наличието безпокойство и тревога в живота ни. Неспособността да игнорираме тревожните мисли ни държи будни през вечерта и пречи на спокойния ни сън. Не бива да забравяте, че концентрирайки се върху проблемите, вие привличате още повече проблеми. Затова освобождаването от робството на негативното мислене е от първостепенно значение. При липса на качествен сън може да включите медитацията към ежедневните си практики. Медитацията ще ви покаже как да се освободите от тревожните и „сериозни“ мисли, които пречат на спокойния сън. Медитацията носи помирение със себе си. Тя ще отвори вратата към вътрешния ви Аз, който винаги показва пътя към щастието.

Споровете и враждите са станали нещо обичайно в ежедневието

Забелязали ли сте, как най-нещастните хора обичат винаги да са прави? Всеки човек е различен и вижда света по собствен, уникален начин. Затова дори и да сте напълно съгласни с дадено констатация е погрешно да я налагате на хора, които имат други виждания и разбирания. Колкото и важно да е личното ни мнение не трябва да се изкушаваме да го налагаме със сила на останалите. Нашите вярвания и разбирания трябва да ръководят собственото ни поведение. Просто трябва да позволим на останалите хора да правят същото. Опитите да накараме останалите да се съгласят с нас ни карат да се чувстваме нещастни, тъй като изразходваме прекалено много енергия. Трябва да сме наясно, че можем да имаме контрол само над собствените си мисли и действия.

Правите неща, които ви правят нещастни

Обикновено хората правят неща, които не ги правят щастливи, заради чувството за „задължение“ или „отговорност“. Например, много хора продължават да са „приятели“ с хора, които не харесват или работят нещо, което не им доставя удоволствие. Това, че живота ни не се развива по начина, който искаме, винаги си има своите причини. Примирението с нещастието е сигурен знак, че продължаваме да се движим по грешен път и щастието ще продължава да ни се изплъзва.
Ето няколко полезни съвета, какво да правите, когато нещата не се развиват според очакванията ви:

Първо трябва да промените отношението си към нещата, които ви правят нещастни. Гледайте положително, не се оплаквайте, бъдете оптимисти. В много случаи това е достатъчно да превъзмогнете дадена лоша ситуация и да извлечете положителното от нея. Ако лошите чувства останат, значи е време да се отървете от личността, предмета или ситуацията, които ги предизвикват. Запомнете всичко е въпрос на личен избор. Никой не може да ви налага какво да правите, имате или какъв човек да бъдете. Всичко от което се нуждаем е пътешествието, наречено живот. Независимо от постиженията и натрупания опит, щастието е най-важното нещо в живота. Когато работата ви е много тежка, съня не ви достига, тревожат ви мислите на другите за вас и се придържате към ненужни хора или неща, вие пропилявате възможността да се насладите на невероятното си житейско пътешествие.

Открийте още полезни съвети за по-добър живот, самоконтрол и мотивация в NewAge.bg