7 грешки в грижата за кожата, които ускоряват процеса на стареене

Понякога изглежда, че за да направите кожата мека и гладка, за да възстановите сияещия й вид, се нуждаете от страхотни пари и сложни процедури. Но не е така. Събрахме най-често срещаните грешки, като се отървете от които, ще запазите кожата си здрава и свежа за дълго време.
1. Често използвате ексфолиант за лице


Вместо скраб, който може да нарани горния слой на епидермиса, използвайте продукти с киселини, които нежно ще се отърват от мръсотията и старите клетки.
2. Използвате крем против бръчки и смятате, че е достатъчно


За съжаление, можете напълно да се отървете от бръчките само в кабинета на пластичен хирург. А за да се появят бръчките възможно най-късно, редовно овлажнявайте кожата.
3. След измиване изтривате лицето си с кърпа


След измиване не търкайте енергично лицето си с кърпа, това може да доведе до лющене на кожата. Просто попийте леко и оставете да изсъхне. Използвайте лична кърпа, с която бършете само лицето си, а не цялото тяло.
4. Спите със спусната коса


През деня косата натрупва частици мръсотия и масло, които могат да навредят на кожата на лицето.
5. Не обръщате внимание на възглавницата и калъфката


Отървавайте се редовно от натрупаните мъртви частици на кожата, прах и акари.
6. Пренебрегвате глинените маски


Бялата глина е универсална и подходяща за всеки тип кожа. Значително подобрява външния вид, като нежно почиства порите от замърсявания.
7. Диетата ви е с ниско съдържание на плодове и зеленчуци


Тези дарове на природата ще ви помогнат да получите равномерен и красив тен благодарение на уникалните си свойства.
Броколи. Намаляват подпухналостта и зачервяването на кожата след излагане на слънце.
Домати и кайсии. Предпазват от слънчевите лъчи и спомагат за постигането на лек тен.
Моркови и праскови. Редовната употреба ще помогне за поддържане на тен.

Превод: Зарата


image0 (9K)