На 50 години обичаната певица и актриса Нети Добрева впечатлява не само с артистичен чар, но и с неподправена свежест и харизма – без следа от ботокс или естетични процедури. Вместо това Нети залага на лична система от упражнения и практики, които поддържат естественото ѝ излъчване и тонус.

Далеч от модата на филтрите и стандартите за „вечна младост“, тя избира автентичността. „Вярвам, че истинската красота идва отвътре – чрез съзнателна грижа за тялото и ума“, споделя изпълнителката.

<blockquote class="tiktok-embed" cite="https://www.tiktok.com/@netidobreva_/video/7522415418997345558" data-video-id="7522415418997345558" style="max-width: 605px;min-width: 325px;" > <section> <a target="_blank" title="@netidobreva_" href="https://www.tiktok.com/@netidobreva_?refer=embed">@netidobreva_</a> <p>Понеже ме питате много често, как така кожата ми изглежда по този начин… Повтаряйте всеки ден за оптимални резултати. Продукта е от youthiful</p> <a target="_blank" title="♬ original sound – neti" href="https://www.tiktok.com/music/original-sound-7522415659184032534?refer=embed">♬ original sound – neti</a> </section> </blockquote> <script async src="https://www.tiktok.com/embed.js"></script>

Каква е тайната зад нейната сияйност?

Рутината на Нети включва ежедневни упражнения за лице с продължителност 10–15 минути, с фокус върху мускулите на челото, бузите и околоочната зона. Това стимулира кръвообращението, подобрява тонуса и придава здрав вид на кожата.

Осъзнатото дишане и релаксацията са друг важен елемент в грижата ѝ за себе си – те редуцират стреса, който е сред основните врагове на младостта.

Актрисата не пренебрегва и стойката и мускулите на врата и деколтето – ежедневните упражнения поддържат тази зона тонизирана и младежка. А за финален щрих – нежният лимфен масаж с ръце или гуаша камък, който събужда естествения блясък на лицето.

Публикувано съгласно общите разпоредби на издателя на https://fakti.bg/life