От гледане към звездите до игра с куче – учените откриват неочаквани трикове, които могат да направят трудния ден по-лекВлакът закъснява, вечерята загаря, шефът звъни точно когато не трябва, детето е сърдито, а телефонът не спира да носи нови тревоги. Стресът няма как да бъде изгонен напълно от живота и в много дни сякаш е част от програмата. Но учените все по-често задават друг въпрос: Можем ли да подготвим мозъка и тялото така, че следващият проблем да ни удари по-слабо? Освен добре познатите сън, движение и хранене се появяват и доста по-необичайни идеи. „Сайънс фокус“ събира седем от най-интересните.Намерете нещо, което да ви остави без думиПонякога най-добрият начин да омаловажите проблема е да видите нещо много по-голямо от него. Огромна планина, морето, звездното небе, концерт, картина, която ви кара да спрете пред нея. Психолозите наричат това усещане страхопочитание или възхищение.Професорите Дачър Келтнер и Джонатан Хайдт описват страхопочитанието като емоцията, която се появ…
Прочетено 18 пъти, 18 прочита днес
