Ако използвате тези лесни, но изпитани рецепти, ще прочистите успешно белите си дробове от вредните катрани, които се наслояват при пушене. Тези бабини лекове, могат да послужат както на хора, които са отказали цигарите и искат да подобрят състоянието на организма си, така и на активни пушачи.
Направете си овесена отвара – залейте 1 чаена чаша овесени зърна с 0,5 литра вода и я поставете да ври на бавен огън, докато течността не остане на половина. Прецедете я и отварата е готова за употреба. Приемайте от нея по ½ чаена чаша по 3 пъти на ден, задължително 30 минути преди хранене. След около седмица, ще започнете да усещате подобрение. Възможно е да се появи кашлица и отделяне на сиво-зелен секрет.
Отварата от риган и трицветна теменуга стимулира епителните клетки по дихателните пътища.
Начин на приготвяне: Заливаме 1 с. л. наситнена трицветна теменуга и 1 ч. л. риган с 500 мл. кипяща вода и запарваме за един час. После прецеждаме и пием от топлата запарка 2-3 пъти на ден, без да я подслаждаме с нищо. Ако редовно се консумира през целия ден като чай, дробовете със сигурност ще се изчистят от всичко вредно наслоено в тях.
Друго много полезен метод са инхалациите. Тях можете да си ги правите с етерични масла от бор, риган или евкалиптово масло. В метален съд, изливате 1 литър минерална или изворна вода и я поставяте на котлона. Когато заври, намалявате огъня и добавяте 1 чаена лъжичка от етерично масло, което сте избрали. След това покрийте главата си с кърпа и се наведете над ароматната вода, вдишвайте парата в продължение на 5-10 минути. Хубаво е да правите тази процедура всяка вечер преди лягане в продължение на две седмици.
