Ето няколко подхода, чрез които може да намалите времето, което детето ви прекарва с телефон в ръка.
Правила – опитайте да въведете правила, когато дадете телефона на детето си. Нека стане ясно, че при неспазване на правилата, ще вземете смартфона обратно.
Намерете друго занимание – опитайте да разсеете вниманието му с други занимания, по-интересни от телефона. Заведете го на кино, театър, в парка, в зоологическата градина или на друго място, което обича. Забавлявайте се с него и ако поиска телефона си, използвайте го само за снимки.
По време на хранене без телефон – това е хубава традиция. Семейството да се храни заедно, да споделя, да разговаря. По този начин ще сплотите семейството си и ще станете приятели с детето си.
Без телефон преди лягане – хубаво е не само за децата, но и за самите вас. Оставете телефона настрани известно време, преди да си легнете. Така ще заспите веднага и без проблем. Ако детето се рови в телефона си точно преди лягане, то ще се превъзбуди и съзнанието му ще се успокои в твърде късен час.
Начина, по който детето борави със смартфона си, зависи напълно от родителите. Така че, за да откажете детето си от телефона, вие сами също не трябва да сте пристрастени към него.