65ст. за качествен молив и още 15 за лист хартия. Толкова ви трябват, за да превърнете една „драсканица” в шедьовър. Целта е да нарисувате нещо, без значение от крайния резултат. Така в рамките на 2 минути можете да изразите себе си и да релаксирате без дори да можете да рисувате. Това е една от 10-те уникални техники, създадени в Стара Загора, от популярния арттерапевт Дора Пенкова – Балти, подпомагана от проф. Жана Янкова – Тракийски университет. Те са събрани в първата българска книжка по арт терапия, базирана изцяло на авторска методика под заглавието „10 арт техники за развитие на индивидуалността”.
„Едно от най-важните неща е да си мислиш, че не можеш да рисуваш. Просто се впускаш върху листа – било с пастел, молив или боички. Дали ще твориш върху тоалетна хартия или ще изграждаш фигури от глина, позитивният резултат винаги е на лице”, обяснява Дора Балти. Според потомката на Васил Друмев следва анализиране на всяка творба, в която отпочивайки си, ние получаваме безценна информация за себе си, разпознаваме чувствата и емоциите си и най-важното – развиваме уменията си.
Балти създава „10 арт техники за развитие на индивидуалността” след изследване на над 1000 ученици, преподаватели, художници и хора от всякакви професии. Започва в Италия, където излага своите творби в най-старата престижна римска асоциация на художниците “Cento pittori Via margutta”. Рисуваните с длани и клечки за зъби произведения я оставят в историята като първата българка излагала със 140 художника от цял свят на популярният „Piazza Del Popolo” в Рим. Във „Вечния град” тя получава прозвището „Чужденката, която рисува с длани”.
„ Изданието на Тракийски университет е полезен методически наръчник не само за арт терапевти, учители по изкуства, ръководители на художествени ателиета, кръжочни форми, центрове за работа с деца и работилници, но и за учители от всички етапи и степени на образованието, родители и студенти”, категорична е проф. д-р. Нели Бояджиева от Източно – европейската арт-терапевтична асоциация.
Лекоатлетът Тихомир Иванов от СКЛА Берое е Спортист на Стара Загора за 2024 година,…