На първи септември – за щастието!

„Какво е щастието? „, „Какво ни прави щастливи?“, „Колко често сме щастливи?“ – въпроси, които нямат един-единствен категоричен отговор, но вълнуват всеки от нас.

В началото на септември, когато някак с кожата си чувстваме края на лятото и сме в особеното състояние на предвкусване на есента –  няколко интересни факта за щастието-може пък да ни помогнат да го разберем и … да го изпитваме по-често:)

• Само 10 процента от нашето щастие идват от външни обстоятелства.
• Нашата визия за живота ни и решенията, които взимаме , са 40 процента от нивата ни на щастие. Това включва нашите приятелства, работа и участие в различни инициативи.
• Колкото повече остарява човек, толкова по-щастлив става. След направени редица изследвания е установено, че хората между 20 и 24 години са тъжни 3,4 дни на месец. Тези, които се на възраст между 65 и 74 години са тъжни само2,3 дни на месец.
• Само 20минути физически упражнения, три дни в седмицата, са напълно достатъчни да повишат щастието от 10 на 20 процента.
• Колкото по-щастлив е един човек, толкова повече антитела се произвеждат в организма му/ около 50 процента повече/.
• Щастливите хора печелят повече пари.
• Танцуването увеличава щастието.
• Хората във връзка са по-щастливи от тези, които нямат партньор.
• Нивото на образование и интелигентност нямат отношение към щастието.
• Щастието има миризма. Клинични експерименти доказват, че има разлика в аромата на тялото, когато сме стресирани и когато сме щастливи.
• Колкото повече родителите прегръщат децата си, толкова по-щастлинви са те като възрастни.

Един от най-силните начини да повишите нивото на личното си щастие е когато направите щастлив или щастливи други хора.

Друг ефикасен начин за това е да откриете вашите силни и положителни качества или да разберете каква е целта в живота ви и да продължавате да ги развивате и следвате!

Независимо от времето, сезона и годините! 🙂