Пролетна салата – лека и здравословна

По повод настъпилата пролет ви предлагаме чудесна салата. Тя е лека и здравословна.

[ad id=“225664″]

 Необходими продукти:

– 1 връзка спанак;

– 4 стръка зелен лук;

–  половин чаена чаша кисело мляко;

– 3 супени лъжици олио;

[ad id=“263680″]

– 1 супена лъжица лимонов сок;

– 1 твърдо сварено яйце;

– няколко стръка накълцан магданоз;

–  щипка сол;

– черен пипер на вкус.

[ad id=“237001″]

Начин на приготвяне:

Измийте добре спанака и го накъсайте. Поставете го в подходяща купа. Към него добавете нарязания зелен лук и объркайте със сол и малко черен пипер.

Пригответе дресинг, като разбиете добре киселото мляко, олиото, лимоновия сок, намачканото сварено яйце, скълцания магданоз и още малко сол и черен пипер.

 Полейте  съдържанието в купата с дресинга. Разбъркайте.

Добър апетит и честита пролет!