Лишаването от сън влияе на здравето ни на генетично равнище, откриха учени от Хонконгския университет. Те провели изследване върху група от…
От много векове отварата от градинския чай, салвията, се използва като ефективно средство срещу безсъние, депресия, главоболие и хронична умора. Подпомага…