Събужданията през нощта са обичайни явления, които са характерни за съня на всеки човек. Редица фактори могат да доведат до…
Недоспиването води, до лошо здраве, намалено внимание, уморен външен вид. Ето девет от най-честите причини за проблеми със съня: [ad…