Етикет: смесване на протеини и въглехидрати

Въглехидратните храни, които са полезни при отслабване

Някои храни, богати на въглехидрати, са много полезни за нашия хранителен режим и спомагат за отслабването. Кои са най-полезните въглехидрати, подходящи при стриктна диета. Пълнозърнести ръжени сухари – чудесно решение….

Учени обясниха защо е опасно да се смесват протеини и въглехидрати

Американски учени определиха причината, поради която едновременният прием на протеини и въглехидрати, например захар, има негативно въздействие върху енергийния баланс в организма, променя хранителните пристрастия и води до натрупване на….

error

Харесва ви статията? Споделете,моля!