Експерти твърдят, че не всяка почивка е полезна за човешкия организъм. Така например следобедната дрямка не трябва да трае повече…
Двадесет минути дрямка на ден е напълно достатъчна, за да може човек да възстанови енергията в организма си. Това твърди…
Сънят е важен за здравето, не само като възстановяващо средство на тялото, но и за здравето на нервите. Спокойният сън…