Учени откриха как да преодолеем зимната депресия
Спортуване, ходене на сауна и консумацията на храни с високо съдържание на протеини и мазнини. Това са основните методи за борба с депресията през зимата, твърдят руски учени. През студените….
Етикет: зимна депресия
Как да се преборим с депресията през зимата
Естествената светлина е наша естествена и жизнено важна нужда. [ad id=“225664″] „Но днес малко хора получават необходимото количество светлина, тъй като твърде много време прекарваме в затворено пространство“, пише Ричард….