Кои са най-популярните грешки на новаците във фитнес залата: 1. Важни ли са калориите? Калориите са определящ фактор за вашия…
Ако тренираме често фитнес, правим интензивни тренировки, можем да ядем всичко и да отслабнем. Това е един от най-често срещаните…