правилно хранене

Как влияе храненето на жените на 20, 30, 40, 50, 60

Балансираното хранене гарантира добро самочувствие, здраве и влияе на външния вид и работоспособността. Физиологичните особености на двата пола и техните…

4 години ago

Храненето след 18 часа е вредно

Учените предупреждават, че храненето след 18:00 часа е вредно за здравето, защото храносмилателната ни система става по-малко активна в по-късните…

5 години ago

Как да ядем по-малко – прости правила

Обикновено ние ядем повече, отколкото трябва. Бихме могли да използваме едни и същи принципи, за да въздействаме на поведението си…

5 години ago

Практични съвети: Как да се храним здравословно през лятото?

Ако искате да се чувствате и да изглеждате добре през лятото, заложете на здравословното и балансирано хранене, плюс голямо количество…

7 години ago

9 мита за здравословното хранене

Какво да ядем и да пием? Вече съвсем се объркахме. Една храна днес минава за много полезна, утре обаче може…

7 години ago

Няколко ценни съвета – как да се храним правилно!

Кое е основното, което трябва да знаем за „правилното хранене“? За съжаление, никой не навлиза в подробности как трябва да…

7 години ago

„Царската болест“ подагра- правилно хранене

Хранене при подагра – нов начин на живот Подагра- „Царска болест”, защото се смятало, че появата й е свързана с…

7 години ago

Д-р Стенли Бас: Не смесвайте ядки с плодове, ще експлоадирате!

Американският лекар д-р Стенли Бас: Излекувах болестите си не с лекарства, а с хранене, никога не смесвайте ядки и плодове,…

8 години ago