Някои храни, богати на въглехидрати, са много полезни за нашия хранителен режим и спомагат за отслабването. Кои са най-полезните въглехидрати,…
Американски учени определиха причината, поради която едновременният прием на протеини и въглехидрати, например захар, има негативно въздействие върху енергийния баланс…