Най-трудно се топят мазнините на корема. Дори ако сте на диета, тези упорити мазнини често могат да се окажат трудни за…
[ad id="225664"] Учени от университета в Оксфорд обясниха, че в по-големите задни части са концентрирани свръх Омега - 3 мастни…
1-Закуската ви е сведена до минимум или липсва с цел ограничение на калории. Това може да провокира преяждане, пише Elle.…
Най-опасни са храните със сол, която не се усеща [ad id="225664"] Един от петте основни вкуса, които рецепторите в устата…
Здравни организации по целия свят преди години започнаха да съветват да не се ядат яйца, тъй като имат високи нива…
Японският начин на хранене - с повече риба, соя, зеленчуци, плодове и по-малко мазнини, намалява риска от инфаркт, инсулт и…
Ябълките ги има в изобилие, дори и през този период, поради което на прага на пролетта е идеалното време за…
“Диета за идиоти” (Dieting for Dummies) се казва книгата на известния американския диетолог Джейн Кирби, автор на бестселъра, в който…
Гъбите са храна, богата на витамини, минерали, протеини и важни аминокиселини Гъбите са нискокалорична храна, богата на фибри и с…
Ацтеките са дали името на домата, а испанците първи го включват в храната си. Доматите са навярно сред най-разпространените, обичани…
Жените, които спазват диета, по-често изпитват желание да правят любов, установили учени от Калифорния. Добре охранените жени, които редовно консумират…
Разговаряме с д-р Мариана Пенкова, гастроентеролог - Как да хапнем вкусно след постите без проблеми? Преминаването към хранене без животински…