6 начина за естествена детоксикация с храна
Голяма част от имунната ни система е концентрирана в чревната флора. Ако полезните бактерии в червата не са в достатъчно добро състояние, детоксикирането на организма и предпазването му от болестотворни….
Етикет: метаболизъм
Защо напълняваме над 40 – не се оправдавайте с метаболизма, не е той причината
Вероятно сте забелязали, че хората на възраст над 40 години трудно свалят килограми. Обикновено за качването им те винят забавянето на метаболизма, но британски лекари опровергаха тази теория. Смята се,….
Мидите – вкусен лечител и афродизиак
Добре приготвени пресни миди и бяло вино е истинско блаженство за небцето на всеки ценител. Но, вкусните миди са и много полезни. Те имат истински магически състав: витамини, желязо, цинк,….
Само с 5 прости сутрешни действия – бодри и енергични през целия ден
Да се чувствате бодри и енергични, а и ефективно да отслабнете – всичко това може да се случи, благодарение на ускорения метаболизъм. За жалост, с напредване на възрастта обмяната на….
Какво става с организма ни, ако пием кафе всеки ден
Кафето е полезно. Кафето е вредно. Четем различни мнения и научаваме от учените как действа кофеинът на организма ни. Каквото и да чуем или прочетем кафето си остава любим сутрешен….
Сънят и отслабването
Прекалявате ли с храната? Раздразнителни ли сте? Имате ли проблем с овладяването на емоции? Трудно ли сваляте килограми? Ако на тези въпроси отговорите с „Да“, значи не спите достатъчно. Започваме….
Да забързаме метаболизма през лятото
Метаболизмът е основния ключ към доброто здраве и отслабването. Той е отговорен за поддържането на килограми в здравословни граници. За съжаление обаче, през летните месеци метаболизма се забавя. Това е….
14 март – Световен ден на съня
Ако сте решили да си отспите, днес можете да го направите с чиста съвест. Защото на 14 март празнуваме Световния ден на съня. Той се отбелязва от 2002 година по….
Защо хората живеят по-дълго от другите бозайници?
Екип от международни учени разбра защо хората живеят по-дълго време от останалите бозайници. Специалистите са провели няколко изследвания, в които са проверявали какви са нивата на енергия, които изразходват средно….