протеини

Митове за отслабването провалят диети!

От екстремни сокове за детоксикация до предполагаеми чудодейни добавки, някои хора изглежда са готови да опитат почти всичко, за да…

4 години ago

Грешки, които допускаме в борбата срещу шкембенцето

Затлъстялото шкембенце е доста упорито за преборване. Често го наричаме с шеговитите имена -  "бирено" при мъжете. Натрупването на мазнини…

7 години ago

Учени обясниха защо е опасно да се смесват протеини и въглехидрати

Американски учени определиха причината, поради която едновременният прием на протеини и въглехидрати, например захар, има негативно въздействие върху енергийния баланс…

7 години ago