Идва един чакан сезон – сезонът на зимните спортове. Това е периодът на годината с регистриран най-висок процент травматизъм, съветва Габриела Субашка, специалист по физикална и рехабилитационна медицина. Една от….
Деформираните кости и стави на ръцете или краката са истинско мъчение за хората, особено при носене на тесни обувки. Причините за това могат да бъдат различни – наследствен фактор, дълго….
Представяме ви изключително полезен лек в лечението на остеопороза, болки в гърба, костите и ставите, както и при артрит. Всъщност, ако имате възрастни хора в семейството, те със сигурност знаят….
Стречингът играе роля на защитен механизъм, предпазващ ставата от травми. Най-обобщено той представлява контролирано разтягане на мускулите. Често ми се случва след като кажа, че следва стреч тренировка, да ме питат….
Човешката става не се тренира, заради което не може да се каже, че спортът се отразява благоприятно на ставите. Той повлиява положително при подрастващи за изграждането на опорно-двигателният апарат, но….
