стави

Подгответе тялото си преди да се качите на ските

Идва един чакан сезон - сезонът на зимните спортове. Това е периодът на годината с регистриран най-висок процент травматизъм, съветва…

7 години ago

Изкривени и подути пръсти? Нетърпима болка? – има елементарно средство!

Деформираните кости и стави на ръцете или краката са истинско мъчение за хората, особено при носене на тесни обувки. Причините…

8 години ago

Мори ви артрит, болят ви костите и ставите? Има ефикасен и евтин лек!

Представяме ви изключително полезен лек в лечението на остеопороза, болки в гърба, костите и ставите, както и при артрит. Всъщност,…

8 години ago

Какво е стречинг и защо да го практикуваме?

Стречингът играе роля на защитен механизъм, предпазващ ставата от травми. Най-обобщено той представлява контролирано разтягане на мускулите. Често ми се случва…

8 години ago

Ортопед: Човешките стави не се тренират

Човешката става не се тренира, заради което не може да се каже, че спортът се отразява благоприятно на ставите. Той…

9 години ago