Защо пълнеем, дори да спортуваме активно?
Ако смятате, че сте опитали абсолютно всичко – диети, броене на калории, редовен кардио спорт и т. н., но все още не сте доволни от резултатите и не сте във….
Етикет: тренировка
19-годишен полицай загина след изтощителна тренировка
Аржентински полицай на 19 години почина, а други 14 бяха хоспитализирани, след като младите кадети са били подложени на изключително тежка тренировка в голяма горещина – над 40 градуса по Целзий,….
Неделна тренировка на открито в Градската градина
В неделя, в парк „Пети октомври“ от 11:00 ще се проведе четвъртото спортно събитие на Международния младежки център за работа с деца и младежи в риск. Свободната за посещение тренировка….
Зумба – тайната за идеална форма
Зумба е наименованието на най-забавния начин за отслабване, тонизиране и цялостно изграждане на перфектна фигура. Това е съчетание между танц и фитнес в едно. Най-новият хит в тренирането, подлудил всички….
Как да изберем своя треньор
На първо място трябва да сте наясно какво ще спортувате – дали искате да сваляте килограми, да намалите нивото на стреса, да стегнете тялото си, да го направите по-гъвкаво или….
Тренировка или с“кс горят повече калории?
По време на 25-минутен секс мъжете горят повече калории от жените, показва ново изследване, предаде БГНЕС. Запитвали ли сте се колко калории топите по време на секс и дали той….