Етикет: умора

Специалисти: Пийте повече вода! Помага срещу умората и стреса на работното място

Умората, чувството за отпадналост и стресът в офиса могат да се дължат не само на служебните ви задължения, но и на недостатъчна хидратация на организма. [ad id=“225664″] Дехидратацията на работното….

Колко часа седмично трябва да работят хората над 40 години?

Изследване показва, че три часа работа на ден подобрява когнитивното състояние при хората над средна възраст. Работата над 25 часа седмично може предизвика стрес и умора при хората над 40….

Ако ви е налегнала пролетна умора, полезни съвети

Пролетната умора засяга 50% от хората и е една от най-честите причини за физическото неразположение през този период. Жените са по-уязвими към депресиите, защото са по-емоционални в своите възприятия, т.е…..

Самолечението може да бъде опасно! Вижте кои са признаците, че вероятно пиете твърде много лекарства

Много хора решават, че сами може да се лекуват и започват да приемат на своя глава различни лекарства. Други пък са склонни след определена възраст да приемат твърде много излишни медикаменти,….

Кедровите ядки потискат апетита и удължават живота

Кедровите ядки, въпреки своето име, са семена. Те са хранителни и могат да съживят и подмладят организма, твърдят учени. Ако се наслаждаваме на една шепа хрупкави кедрови ядки на ден,….

Как да се справим със следпразничната депресия на работното място?

Включването в нормалния работен ритъм след продължителна почивка винаги е трудно. Позагубили сме тренинг за работа и навлизането в процеса става сложно. [ad id=“225664″] Колкото и странно да звучи след….

Мерджан или Годжи Бери – билката на дълголетието

Помага и за импотентност, полово безсилие , фригидност, стерилитет. Други имена: лиций, лициум, гоу чи дзъ, императорски плодчета. Латинско название: Lycium chinensis, Lycium barbarum L. [ad id=“225664″] Мерджанът е дългогодишен храст….