Четенето има много повече позитиви, отколкото предполагаме. То може да ни помогне в битката със стреса, да подобри паметта ни,…
Българите с високо кръвно се увеличили с над 30% за 6 години Най-разпространеното хронично заболяване у нас през 2014 година…
Ето обещаната втора част от практичните съвети: 11. Заменете игнорирането на непознати с усмивка към тях. Ще повиши както вашето…
Мечтаете ли за стройно и стегнато тяло? Имате желание, а никаква възможност за дълги кросове сутрин или времето, което можете…
Чушките и доматите са полезни, много богати на витамини. През целия сезон не сядай да ядеш без салата от домати, печени…
Наричат целината "магическа храна на боговете". У нас тя е позната още като кервиз. Все още не се използва достатъчно…
Тиквата се отглежда повече от три хиляди години. През вековете, освен за храна, тя е била често използвана за лечение…
Казват, че брюкселското зеле е "най- мразеният зеленчук"! Както повечето зеленчуци, то си има тайна на приготвянето. В суров вид…
ТРЯБВА ДА СЕ ДВИЖИМ ПОВЕЧЕ ОТКОЛКОТО СЗО ПРЕПОРЪЧВА Препоръчаните от Световната здравна организация 150 минути разходка или 75 минути бягане…
Карфиолът е изключително полезен за здравето зеленчук. Той, както броколите, брюкселското зеле и целината се бори против възпалителните процеси и…
Домати и босилек, вино и сирене, диня и пармска шунка - продукти, създадени един за друг. Диетолозите потвърждават: Ястия,…
Малко хора, за жалост, познават тученицата като билка и вкусно растение. Доскоро стопаните изкореняваха билката като плевел, без да знаят…