Карфиол със сос от сирене
С карфиол могат да се приготвят не само туршии. Той е много подходящ за супи, суфлета, печени ястия и всякакви гарнитури към месо. Ще ви предложим една рецепта, която може….
Етикет: здравословно
Сочно и нежно ястие със скумрия
Скумрията е една от най- подценяваните, но пък много вкусни риби. Здравословните й качества са известни, а начините за приготвянето й са многобройни. Ето един от тях, изключително лесен и….
Според вас храним ли се здравословно?
Попитах консултанта по диетично и здравословно хранене Ваня Боянова кои са отличителните характеристики на здравословното хранене? Има ли общовалиден здравословен модел на хранене? Здравословно ли е вегетарианството и веганството? Здравословното….
Не оставяйте черният ви дроб да затлъстее!
Учени от Китайския университет в Хонконг твърдят, че промяната в начина на живот е основна при управлението на неалкохолната мастна чернодробна болест Лекари и медицински специалисти отбелязват ръст на пациентите,….
Учени: Движението ни пази от преждевременна смърт
Заседналият начин на живот е вреден, както за здравето, така и за живота. Движението е едно от ценните неща, които поддържа живота ни. До този извод са стигнали специалисти, чието….
Приятна изненада – от спагетите не се дебелее, даже се отслабва!
Когато става дума за отслабване, макаронените изделия попадат сред първите в списъка на забранените изкушения. Ново проучване обаче установи, че при подходящи условия те могат да ни помогнат да поддържаме….
Как да се хранят здравословно децата?
Изследване показва, че Е-тата в храните променят генетичния материал в клетките [ad id=“263680″] В днешно време храната е безопасна, но доколко е полезна и може ли да се подобри състава….
Не яжте тези 5 „здравословни храни“
Изборът и разнообразието от храни са големи днес, но с това идва и объркването сред потребителите. Представяме ви храни, за които нутриционистите смятат, че са вредни за здравето и за….
Пропускането на закуската може да удвои риска от атеросклероза
Широко разпространено е схващането, че закуската е най-важното ядене за деня. Тя може да се окаже още по-важна, отколкото традиционно се смята, сочат първите резултати от проучването Прогресия и ранно….
Съвети за тийнейджъри: Как да живеят здравословно
Тийнейджър, това е период, в който тялото и мисленето на детето се променят и понякога преходът е доста емоционален и не винаги приятен. [ad id=“225664″] Тези години са много важно….
Какъв детокс предпочитат холивудските звезди
Тялото ни се пречиства всеки ден, като това е естествен начин да се освободи от токсините. Защо е нужно тогава да правим допълнително детокс? Защото натрупването на токсини е голямо….
Десет порции плодове и зеленчуци на ден, могат да удължат живота ви
Екип от британски изследователи осъществи проучване, според което шепа плодове и зеленчуци могат да намалят риска от рак и сърдечни заболявания. Освен това десет порции плодове и зеленчуци на ден….