здравословно хранене

Чували сме го – от утре започвам да се храня правилно!

От утре запачвам да се храня правилно! Това сме го чували, пък и сме го казвали...не един път. Все някога,…

8 години ago

Витамини, вкус и аромат – салата от целина (селъри)

Целината е много вкусна и ароматна, стига да знаем как да я приготвим. Ще ви предложим една рецепта за салата…

8 години ago

Здравословното хранене започва с правилната настройка

Как здравословното хранене  да стане част от нашия живот? Лесно- настройте се правилно, за да успеете. Променяйки голяма част от…

8 години ago

Защо е добре да похапваме люти чушки

Ще ви представим 5 причини, поради които да не спирате да се наслаждавате на любимите си люти чушки. Но не…

8 години ago

Шоколад, чай, боровинки, алкохол в умерени количества правят чудеса за нашия мозък

Ако живеем и се храним здравословно, обичаме повече и сме в добра физическа форма мозъкът ни произвежда нови клетки, сърцето…

8 години ago

Бързо и лесно – спанак с кашкавал на фурна

Със спанак можем да приготвим най-разнообразни и вкусни ястия. Освен това, те са и много полезни. Готви се бързо и…

8 години ago

Кунева обяви за свой приоритет здравословното хранене в училищата

Вицепремиерът Меглена Кунева се срещна с представители на фондации и граждански сдружения. На срещата бе обсъдено здравословното и пълноценно хранене…

8 години ago

Кулинарен бестселър във Великобритания излиза на български

Истински бестселър и то книга с рецепти? Невероятно, но факт. 24-годишната Ела Милс открива на тайната на доброто здраве, перфектната…

8 години ago

Джеймс Оливър, човекът който осъди Макдоналдс

Джеймс Тревър Оливър, известен като Джейми Оливър или Голият готвач е английски кулинар и телевизионен водещ.  Роден е на 27…

9 години ago

8 мита за здравословното хранене

#1 Храненето след 18.00 часа е вредно Да, може би е било вярно пред век, но сега нещата стоят по…

9 години ago

Тук не става дума за диета, а само за 5 прости правила на здравословното хранене

[ad id="225664"] Съществуват пет много прости и лесно приложими правила, които ако спазвате, бихте се чувствали в перфектна форма и…

9 години ago

Пролетно влизане във форма с минимално усилие

Мислете в "зелено", съветва "Труд" [ad id="225664"] Зеленият чай е добър избор за пролетно питие. Той има 0 калории. Веществото,…

10 години ago