Чували сме го – от утре започвам да се храня правилно!
От утре запачвам да се храня правилно! Това сме го чували, пък и сме го казвали…не един път. Все някога, обаче, ще решим и ще го направим, нали така? Но….
Етикет: здравословно хранене
Витамини, вкус и аромат – салата от целина (селъри)
Целината е много вкусна и ароматна, стига да знаем как да я приготвим. Ще ви предложим една рецепта за салата от стръкове целина, моркови, зелен лук, айсберг. По желание може….
Здравословното хранене започва с правилната настройка
Как здравословното хранене да стане част от нашия живот? Лесно- настройте се правилно, за да успеете. Променяйки голяма част от навиците си, които сте градили с години е почти сигурен….
Защо е добре да похапваме люти чушки
Ще ви представим 5 причини, поради които да не спирате да се наслаждавате на любимите си люти чушки. Но не забравяйте да го правите с мярка! 1. Подобряват циркулацията на….
Шоколад, чай, боровинки, алкохол в умерени количества правят чудеса за нашия мозък
Ако живеем и се храним здравословно, обичаме повече и сме в добра физическа форма мозъкът ни произвежда нови клетки, сърцето и кожата ни получават повече кръв и кислород и остаряваме….
Бързо и лесно – спанак с кашкавал на фурна
Със спанак можем да приготвим най-разнообразни и вкусни ястия. Освен това, те са и много полезни. Готви се бързо и лесно, много подходящ е за заетите домакини, които освен да….
Кунева обяви за свой приоритет здравословното хранене в училищата
Вицепремиерът Меглена Кунева се срещна с представители на фондации и граждански сдружения. На срещата бе обсъдено здравословното и пълноценно хранене на децата. Кунева е предложила родителите да контролират доставяните безплатни….
Кулинарен бестселър във Великобритания излиза на български
Истински бестселър и то книга с рецепти? Невероятно, но факт. 24-годишната Ела Милс открива на тайната на доброто здраве, перфектната фигура и здравословното хранене в бестселъра си „Вкусно с Ела….
Джеймс Оливър, човекът който осъди Макдоналдс
Джеймс Тревър Оливър, известен като Джейми Оливър или Голият готвач е английски кулинар и телевизионен водещ. Роден е на 27 май 1975 г. в Есекс. Родителите му Тевор и Сали….
8 мита за здравословното хранене
#1 Храненето след 18.00 часа е вредно Да, може би е било вярно пред век, но сега нещата стоят по малко по-различен начин. Сега почти всички лягат късно и спазването….
Тук не става дума за диета, а само за 5 прости правила на здравословното хранене
[ad id=“225664″] Съществуват пет много прости и лесно приложими правила, които ако спазвате, бихте се чувствали в перфектна форма и добра кондиция, пише сайтът zdrave.to. Заменете кашкавала от краве мляко….
Пролетно влизане във форма с минимално усилие
Мислете в „зелено“, съветва „Труд“ [ad id=“225664″] Зеленият чай е добър избор за пролетно питие. Той има 0 калории. Веществото, известно като катехин, което е изолирано в зеления чай, стимулира….