Захарта потиска имунната система

Захарта потиска имунната система, затова вирусите нападат първо любителите на сладкото.
Дали ще се разболее детето, зависи не само от вирусите, но и от “почвата”, на която те попадат.
Тоест, ако детето е закалено и правилно хранено, те ще имат значително по-малък шанс за развитие. Значението на хранителния режим е известно отдавна, но по-малко се знае, че захарта е основен виновник за слаба имунна система. Развиват се бактерии, които унищожават нормалната, защитна флора на червата, балансът на веществата се нарушава и имунната система отслабва. Затова децата ни боледуват все по-често. Постоянно пият антибиотици, които допълнително потискат полезните бактерии в червата. И все по-често се оплакват от болки в корема, газове, запек.
Попадайки в организма, този неестествен продукт търси начин как да се метаболизира и усвои. За да го преработи, тялото започва да черпи от своите запаси ензими, витамини, калий, натрий, магнезий, калций и организмът страда. Калцият се извлича от костите и те стават по-чупливи. Затова децата, прекаляващи със сладките лакомства, все по-често чупят кости дори при леки травми.
Автор: Д-р Павлина Андреева