Categories: Скучно ми е

Как да запазите колагена в кожата си за по-младежки вид?

Снимка: iStock

След като навлезете в 20-те си години, повърхността на кожата ви започва да губи колаген с около 1% на година. Колагенът, както обясняват дерматолозите, е общ протеин, който образува градивните елементи на кожата, косата, ноктите и съединителната тъкан, осигурявайки структура, еластичност и здравина.

С напредването на възрастта обаче естественото производство на колаген в тялото се забавя. Излагането на ултравиолетови лъчи, замърсяването, тютюнопушенето и лошата диета могат да причинят разграждане на протеина, което води до по-малко стегната и еластична кожа с бръчки, фини линии и отпуснатост. След като колагенът е повреден или изгубен, може да бъде трудно да се замени, така че запазването му помага да поддържате кожата си млада и здрава.

Ето и 9 препоръки за защита и запазване на колагена

1. Използвайте овлажнител с колаген

Дерматолозите споделят, че използването на овлажнител с колаген може да помогне за осигуряване на хидратация и възстановяване на увреждането на кожната бариера, но трябва да потърсите правилния продукт. Колагенът е много голяма молекула и не прониква в дълбоките слоеве на кожата. Съществуват някои теории, че прилагането му върху кожата може да помогне на тялото да изгради колаген. Тъй като протеинът поддържа кожата и помага за еластичността, важно е да се поддържа здравословен баланс между изграждането на колаген и предотвратяването на разпадането му.

Цялата статия четете в Тialoto.bg

Източник: Tialoto.bg

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase

https://www.dnes.bg/

Arhiv

Recent Posts

Rhodiola Rosea: Адаптоген за енергия и баланс

Rhodiola Rosea е растение, известно със своите адаптогенни свойства, помагащи на тялото да се справя…

51 минути ago

Витамини от група B (особено B6, B9 и B12): Ползи и приложение

Витамините от група B са жизненоважни за енергийния метаболизъм, здравето на нервната система и поддържането…

2 часа ago